Tahukah Anda, bahwa dengan meminum teh hijau akan memberikan keuntungan seperti, sebagai antioxidant
dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, tidak hanya teh hijau
saja beberapa jenis teh lainnya juga akan memberikan manfaat yang sama.
Teh hijau merupakan teh pertama yang dilakukan
dalam penelitian karena keuntungannya yang bermanfaat untuk melawan
kanker, tetapi menurut penelitian, teh jenis apapun yang terdapat dari
daun evergreen atau yang dikenal sebagai Bunga Kamelia memiliki keuntungan yang sama dengan teh hijau dalam melawan kanker.
Polyphenols sama seperti halnya dengan antioxidant
yang dapat membantu melindungi sel dari oxidative. Dari hasil
laboratorium telah dinyatakan bahwa keuntungan meminum teh dengan adanya
polyphenols dalam teh dapat mencegah penggumpalan darah serta merendahkan tingkat kolesterol.
Berdasarkan hasil penelitian dalam jurnal Circulation
menyatakan bahwa, resiko penurunan sakit jantung hanya 44%. Penelitian
ini dilakukan pada orang yang selalu mengkonsumsi teh sebanyak 19
cangkir per minggu. Dan angka kematian pun turun hingga 28%. Namun
disayangkan, pada studi ini hanya mengamati segala penyebab kematian,
dan tidak hanya akibat sakit jantung saja.
Pada teh terdapat beberapa bagian yang dapat
menolong untuk mencegah serangan jantung. Dengan melakukan kebiasaan
minum teh dalam jumlah banyak ternyata dapat menurunkan resiko kematian
setelah mengalami serangan jantung. Ada banyak keuntungan lain dari the,
baik itu jenis teh hijau ataupun merah, dan yang paling terbaik
terutama sebagai antioxidant untuk tenaga. Teh juga mengandung fluoride untuk menjadikan gigi tetap kuat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar